Bijna iedereen heeft wel eens zijn of haar dag niet; je bent chagrijnig, treurig en wilt liever niet uit bed of van de bank af komen. Het is normaal om af en toe zo’n dag te hebben. Het kan echter zijn dat je niet van dat nare gevoel af komt. Dit kan een slechte invloed hebben op je studie, sociale contacten en hobby’s. Misschien is jouw dip geleidelijk aan veranderd in een depressie. Maar wat is eigenlijk precies het verschil tussen en dipje en een depressie? Hoe kan je testen of je een dip of depressie hebt en hoe kom je van klachten af?
Grofweg zijn dit de verschillen tussen een dipje en een depressie: