MEE

Over de hele wereld zijn er al veel mensen die het coronavirus hebben opgelopen. Verwacht wordt dat in Nederland ook veel mensen het zullen krijgen. Ook is het voor de overheid lastig te zeggen wat er de komende tijd gaat gebeuren. Dat kan onzekerheid met zich meebrengen en daardoor stress veroorzaken. Voel je dat bij jezelf? Lees dan hieronder verder.

Wat is stress?
Piekeren

Het kan ook zijn dat je aan heel veel denkt. De gedachten malen in je hoofd en dat begint steeds weer opnieuw. Dan ben je aan het piekeren. Lees hier verder voor tips.